昨日一日、3食を豆乳バナナで過ごした。
全然辛くなかった。お腹もすかない。
そして、今朝体重を量るとなんと1日で2キロ減。
昨日は豆乳バナナしか摂っていないのに、今日はお通じもあった。
今日も豆乳バナナだけにして、明日の朝の体重が楽しみ。
豆乳は1000cc入りで260円。
バナナは4本100円。
1日、食費が250円くらい。
明日からも、夜は豆乳バナナをメインにし、あと少しつまむ程度にしようと思う。
そして、毎週月、火は豆乳バナナでプチダイエットを一生続けていこうと思う。
やっと痩せられそう。