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寝るだけダイエットと寝る前はちみつと骨盤枕ダイエット
新しいダイエット法3つを始めることにした。
一つ目は、寝るだけダイエットで、壮快という雑誌についていたCDを寝るときに聞くだけで痩せるそうだ。
聞いてみると、心が落ち着き眠くなりそう。今日の夜から寝るときに聞こう。
二つ目は、寝る一時間前にはちみつを大さじ1杯飲む方法。
三つ目は、骨盤枕ダイエットで、こちらはネットで枕つきの雑誌を注文した。腰痛にもいいそうだ。
夏までに頑張ろう。
by karamasuu | 2012-06-17 17:38 | ダイエット
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