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カラオケダイエット
銀座のフォーエバー21、ZARA,H&Mで買い物して、初めてひとりカラオケをした。
1時間で300円。喫茶店より安い。
カラオケダイエットというのがあって、10曲歌うと1時間歩くのと同じら
しい。
一番カロリーを消費する曲は、ミーシャのeverythingとネットに書いてあった。
その曲は必ず歌うようにしよう。
ひとりカラオカは淋しくなく、楽しかった。
by karamasuu | 2012-03-04 21:31 | ダイエット
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