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0円妄想ダイエット
0円妄想ダイエットで痩せるという雑誌の記事を読んだ。
正式名は「アファメーション・ダイエット」。
痩せてきれいになっておしゃれをすること、パーティーに行くこと、痩せて人間関係が広がることなどを
妄想するだけでいい。
さっそくやってみよう。
ダイエットだけでなく、自分の夢も妄想しよう。
まずは、脳をだますと、やる気も出て、実現できると思う。
by karamasuu | 2009-09-12 08:12 | ダイエット
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