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パワーステップ
小堺一機の「ごきげんよう」を見ていたら、小柳ルミ子がゲストだった。

54歳なのに、すばらしいスタイルだ。
なんと家に帰るとすぐに足に「パワーステップ」という重りを片足ずつ1・5キロつける
そうだ。
朝、起きてすぐにつけて、家にいる間中つけているらしい。
そうやって、見えないところでも努力しているのだ。

という私も、スタイルは全然よくないが、掃除をするときだけ、足と手に重りをつけている。
以前、息子が買ったもので、誰も使っていないので時々つけている。
が、つけている時間が短いのか痩せはしない。
これからはもう少し、長い時間つけてみよう。
by karamasuu | 2006-03-09 13:22 |
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